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Formules et Tarifs

Massages en Entreprise

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Je propose un travail énergétique de fond pour renforcer les capacités mentales, physiques et d’intelligence émotionnelle de vos salariés.

Des techniques et des outils, des conseils en hygiènes de vie pour prévenir le stress chronique, les maux du quotidien, augmenter la performance , l’efficacité et la concentration.

Pratique Individuelle

Ateliers Collectifs

de 5 à 15 personnes
Techniques manuelles énergisantes
Quoi ?

Quoi ?

Durée :

Durée :

Fréquence idéale :

Où se déroule la prestation :

Les + :
Les + :

Où se déroule la prestation :

Fréquence idéale :

Je propose 4 types d’intervention au choix rapides et très efficaces :
- Relaxation indienne de la tête : haut du dos , tête (personne assise*)
- Massage bras mains (personne assise*)
- TUI NA du Dos (personne couchée sur table de massage* ou sur tapis au sol*)
- Réfléxologie plantaire (personne installée sur relax*)
Je propose 4 types d’intervention au choix rapides et très efficaces :
- Relaxation indienne de la tête : haut du dos , tête (personne assise*)
- Massage bras mains (personne assise*)
- TUI NA du Dos (personne couchée sur table de massage* ou sur tapis au sol*)
- Réfléxologie plantaire (personne installée sur relax*)
Atelier automassage, Do In, réveil musculaire, ...
Des techniques énergétiques permettant à vos salariés de retrouver performance, concentration et efficacité !
Une pleine autonomie pour réduire le stress au travail, éviter les raideurs musculaires et articulaires et atteindre un état optimal de bien-être et de santé, aussi bien mental que physique et émotionnel.
Atelier automassage, Do In, réveil musculaire, ...
30 minutes d’apprentissage de techniques énergétiques permettant à vos salariés de retrouver performance, concentration et efficacité !
Une pleine autonomie pour réduire le stress au travail, éviter les raideurs musculaires et articulaires et atteindre un état optimal de bien-être et de santé, aussi bien mental que physique et émotionnel.
Atelier automassage, Do In, réveil musculaire, ...
30 minutes d’apprentissage de techniques énergétiques permettant à vos salariés de retrouver performance, concentration et efficacité !
Une pleine autonomie pour réduire le stress au travail, éviter les raideurs musculaires et articulaires et atteindre un état optimal de bien-être et de santé, aussi bien mental que physique et émotionnel.
30 minutes d’apprentissage par séance
30 minutes d’apprentissage par séance
15 minutes par personne sans devoir se dévêtir, sans huile de massage, position assise la plupart du temps ou étendu sur table de massage, tapis de sol ou relax dans un espace réduit
(3 à 4m2 sont suffisants) .
15 à 20 minutes par personne sans devoir se dévêtir, sans huile de massage, position assise la plupart du temps ou étendu sur table de massage, tapis de sol ou relax dans un espace réduit
(3 à 4m2 sont suffisants) .
15 à 20 minutes par personne sans devoir se dévêtir, sans huile de massage, position assise la plupart du temps ou étendu sur table de massage, tapis de sol ou relax dans un espace réduit
(3 à 4m2 sont suffisants) .
Le peu de place nécessaire 3 à 4 m2 permet de pratiquer
la séance n'importe où : au travail, événementiel, en séminaire etc ...
Le peu de place nécessaire 3 à 4 m2 permet de pratiquer
la séance n'importe où : au travail, événementiel, en séminaire etc ...
Le peu de place nécessaire 3 à 4 m2 permet de pratiquer
la séance n'importe où : au travail, événementiel, en séminaire etc ...
Diffuseur Huiles essentielles, musique relaxante via une enceinte « chromothérapie »
Utilisation de talc+ Huiles essentielles pour la réfléxologie podale
Possibilité de distribution de sticks aromatiques composés d’huiles essentielles sélectionnés
selon leur propriétés pour prolonger les bienfaits de la séance et favoriser le retour à l’équilibre
Diffuseur Huiles essentielles, musique relaxante via une enceinte « chromothérapie »
Diffuseur Huiles essentielles, musique relaxante via une enceinte « chromothérapie »
Utilisation de talc+ Huiles essentielles pour la réfléxologie podale
Possibilité de distribution de sticks aromatiques composés d’huiles essentielles sélectionnés
selon leur propriétés pour prolonger les bienfaits de la séance et favoriser le retour à l’équilibre
Une salle de réunion -3m2 par personne
Une fois / semaine
Proposition de RDV individuels via un agenda en ligne (doodle, superpass…) sur un jour fixe de la semaine /3 à 4 RDV individuel par heure
Une fois / semaine sur 4 séquences consécutives
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Consultation

Combattre le Stress Individuel pour améliorer les conditions de travail de tous
Améliorer les relations entre collègues de travail passe d’abord par le bien être individuel (épanouissement personnel). Les ateliers collectifs pourront apporter en parallèle une meilleure cohésion d’équipe
« Grâce à la relaxation au travail augmentez la motivation et la performance collective , tout en aidant à la gestion du stress en entreprise »

Passionnée par le bien-être en entreprise, je conjugue expérience terrain et savoir-faire pour anticiper et satisfaire vos exigences

Combattre le Stress Individuel pour améliorer les conditions de travail de tous
Améliorer les relations entre collègues de travail passe d’abord par le bien être individuel (épanouissement personnel). Les ateliers collectifs pourront apporter en parallèle une meilleure cohésion d’équipe
« Grâce à la relaxation au travail augmentez la motivation et la performance collective , tout en aidant à la gestion du stress en entreprise »

Passionnée par le bien-être en entreprise, je conjugue expérience terrain et savoir-faire pour anticiper et satisfaire vos exigences

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Utilisation de diverses techniques manuelles énergetiques ancestrales venues d'Asie "déstressante" qui revitalisent en 15 minutes maximum vos collaborateurs

 

Relaxation Indienne de la tête, nuque, épaules, trapèzes

Cette technique consiste  en une série de mouvements précis, pressions, pétrissages, rotations du bout des doigts  et balayages du dos, de la nuque, de la tête, des épaules.

Plébiscité par sa simplicité de mise en place et ses bienfaits immédiats

Idéal pour une pause revitalisante en entreprise

Se pratique assis  sur une chaise sur vêtements

Les bienfaits :

Le collaborateur ressentira immédiatement une sensation de calme, de bien –être  ainsi qu’une sensation de tonus et de vitalité retrouvée pour plus d’efficacité –Permet de réactiver l’énergie de vos salariés sur un temps court.

Libère le corps et l’esprit des tensions accumulées: il  réactive la circulation sanguine, soulage les maux de têtes,  améliore la concentration et la qualité du sommeil, libère les tensions musculaires pour ramener une meilleure disponibilité physique et mentale, ce qui augmente la productivité

Il est fortement conseillé de renouveler régulièrement ce type de soin afin d'en prolonger les effets.

Ma proposition

Pratique : individuelle

Durée :15 minutes

Fréquence idéale recommandée : une fois par semaine

Où se déroulera la prestation : Le peu de place nécessaire, 3 à 4 m2 permet de pratiquer la séance n'importe où : au travail, à domicile, événementiel, en séminaire etc ...

Les + : Le matériel nécessaire sera fourni par mes soins.

 Diffuseur Huiles essentielles, musique relaxante  via une enceinte « chromothérapie »

Possibilité de donner des conseils en auto massage (acupressure), équilibre nutritionnel, phytothérapie,  naturopathie, aromathérapie qui permet de devenir acteur de sa santé et prolonge durablement  les effets du soin

 

Massage Bras, Main :

Technique de pression, de rotations, de pétrissages et balayage suivant les points des méridiens énergétiques (acupuncture)qui se situent au bout des doigts , sur les mains et tout le long des bras (face antérieure et postérieure).

Un instant précieux  de lâchez prise 

Rapide et facile à exécuter

Se pratique assis  sur une chaise sur vêtements

Les bienfaits :

En pressant les points d’acupuncture, cette technique sollicite des zones réflexes, réactive la circulation sanguine, stimule à distances les organes vitaux et évacue le stress et la fatigue afin de retrouver une meilleure qualité de vie au travail. Il procure une détente immédiate. Soulage les tensions musculaires accumulées pendant les heures de travail. Agit directement sur l’ensemble du corps. Apporte également de l’énergie et de la vitalité.

Il est fortement conseillé de renouveler régulièrement ce type de soin afin d'en prolonger les effets.

Ma proposition

Pratique : individuelle

Durée 15 minutes

Fréquence idéale recommandée : une fois par semaine

Où se déroulera la prestation : Le peu de place nécessaire, 3 à 4 m2 permet de pratiquer la séance n'importe où : au travail, à domicile, événementiel, en séminaire etc ...

Les + : Le matériel nécessaire sera fourni par mes soins.

 Diffuseur Huiles essentielles, musique relaxante  via une enceinte « chromothérapie »

Possibilité de donner des conseils en auto massage (acupressure), équilibre nutritionnel, phytothérapie,  naturopathie, aromathérapie qui permet de devenir acteur de sa santé et prolonge durablement  les effets du soin

 

Tui Na Du Dos

Technique de pressions (acupressure) ciblée sur points de tension tout le long du dos,  très  efficace pour rééquilibre immédiatement sur un plan nerveux.

Se pratique sur une table de massage pliante à travers les vêtements

Les bienfaits :

Réduit les tensions nerveuses, apporte une détente profonde, agit sur l’équilibre nerveux => agit sur le mauvais stress, celui qui engendre fatigue intellectuelle  et mentale et empêche la concentration, la gestion des priorités et la bonne prise de décision .

Il est fortement conseillé de renouveler régulièrement ce type de soin afin d'en prolonger les effets.

Ma proposition

Pratique : individuelle

Durée : 15 minutes

Fréquence idéale recommandée : une fois par semaine

Où se déroulera la prestation : Le peu de place nécessaire, 3 à 4 m2 permet de pratiquer la séance n'importe où : au travail, à domicile, événementiel, en séminaire etc ...

Les + : Le matériel nécessaire sera fourni par mes soins.

 Diffuseur Huiles essentielles, musique relaxante  via une enceinte « chromothérapie »

Possibilité de donner des conseils en auto massage (acupressure), équilibre nutritionnel, phytothérapie,  naturopathie, aromathérapie qui permet de devenir acteur de sa santé et prolonge durablement  les effets du soin

 

Reflexotherapie Podale

C'est un art ancestral qui fait partie des médecines naturelles. Elle est basée sur le principe qu’il y a dans les pieds comme dans les mains des zones réflexes correspondant à tous les organes, toutes les parties du corps

Un toucher spécifique fait de pressions, de rotations,  de balayage stimulant les plexus nerveux  (plexus cœur/poumon, plexus solaire (Estomac/rate/foie), plexus mésentérique (Intestin/côlon), plexus  hypogastrique (Vessie/Rectum)

Idéal pour une pause revitalisante en entreprise
Ce massage est très facile à mettre en place en terme d'organisation : il demande peu de temps, peu de matériel et peu d'espace.

Les bienfaits :

Elle permet la production d’endorphines qui agit sur la douleur,  réactive la circulation sanguine au niveau des pieds et  libère les toxines,  effaçant les contraintes de la journée.

Lutte efficacement contre le stress car libère des petits vélos dans la tête, des pensées obsessionnelles épuisantes et  improductives.


Le collaborateur ressentira immédiatement une sensation de détente.

Il est fortement conseillé de renouveler régulièrement ce type de soin afin d'en prolonger les effets.

Ma proposition

Pratique : individuelle

Durée 15 minutes

Fréquence idéale recommandée : une fois tous les 15 jours

Où se déroulera la prestation : Le peu de place nécessaire, 3 à 4 m2 permet de pratiquer la séance n'importe où : au travail, à domicile, événementiel, en séminaire etc ...

Les + : Le matériel nécessaire sera fourni par mes soins.

 Diffuseur Huiles essentielles, musique relaxante  via une enceinte « chromothérapie »

Massage au talc aux huiles essentielles anti fongiques , anti bactériennes qui procurent un confort immédiat pendant le soin et permet de se rechausser en toute sérénité.

Conseils en auto massage (acupressure), équilibre nutritionnel, phytothérapie,  naturopathie, aromathérapie qui permet de devenir acteur de sa santé et prolonge durablement  les effets du soin

 

Une question ?

Pourquoi utiliser le talc pour la réfléxologie plantaire en entreprise ?

Quel est l’intérêt du massage assis en entreprise ?
Massages et entreprise !
Est-ce compatible ?

Il est très absorbant, facile à appliquer, ne tache pas et ne donne pas cette sensation de coller après le soin. L’employé peut donc se rechausser très rapidement sans devoir se nettoyer les pieds, avec une sensation de bien-être immédiat. C’est un anti transpirant très efficace dans les chaussures notamment l’été…Qui plus est, c’est un excellent support pour les huiles essentielles qui apaisent très vite le mental Que des avantages !

Il est très absorbant, facile à appliquer, ne tache pas et ne donne pas cette sensation de coller après le soin. L’employé peut donc se rechausser très rapidement sans devoir se nettoyer les pieds, avec une sensation de bien-être immédiat. C’est un anti transpirant très efficace dans les chaussures notamment l’été…Qui plus est, c’est un excellent support pour les huiles essentielles qui apaisent très vite le mental Que des avantages !

Idéal pour se détendre au bureau en quinze minutes. Il permet d’accéder rapidement à un état de soulagement et bien –être profond. Réalisé en position assise sur une chaise, sans devoir se dévêtir, ce massage ciblé, prévient fatigue et tensions internes. L’employé retrouve peu après énergie et concentration. Comment cela s’organise ? En prévoyant des plannings à l’avance sur doodle, superpass… notamment aux heures du repas, sur une plage-horaire de quelques heures

Idéal pour se détendre au bureau en quinze minutes. Il permet d’accéder rapidement à un état de soulagement et bien –être profond. Réalisé en position assise sur une chaise, sans devoir se dévêtir, ce massage ciblé, prévient fatigue et tensions internes. L’employé retrouve peu après énergie et concentration. Comment cela s’organise ? En prévoyant des plannings à l’avance sur doodle, superpass… notamment aux heures du repas, sur une plage-horaire de quelques heures

Bien sûr ! Ces techniques permettent en très peu de temps, de lâcher prise sur l’émotionnel, de mieux résister au stress, de prendre du recul sur les évènements et ainsi être capable de prioriser les tâches à accomplir tout en étant mieux concentré !

« Au travail notre bien le plus précieux est l’efficacité
et non pas le nombre d’heures passées derrière son bureau »

Bien sûr ! Ces techniques permettent en très peu de temps, de lâcher prise sur l’émotionnel, de mieux résister au stress, de prendre du recul sur les évènements et ainsi être capable de prioriser les tâches à accomplir tout en étant mieux concentré !

« Au travail notre bien le plus précieux est l’efficacité
et non pas le nombre d’heures passées derrière son bureau »

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