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Comment notre alimentation influence notre comportement et nos décisions

Diététique chinoise du moment : Comment limiter les infections hivernales?

En médecine traditionnelle chinoise, l'automne a débuté le 8 aout dernier pour se terminer le 20 octobre prochain.

C' est la  période de grande intensité énergétique du couple poumons/gros intestin. La sècheresse s’installe , il faut alors augmenter les aliments riches en liquides pour éviter toux sèches et constipation…

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Comment booster sa concentration en cette rentrée?

Les aliments qui améliorent la concentration :

>Le chocolat noir:

Le cerveau aime le sucre, le glucose. Il ne faut donc pas l’en priver (avis à ceux et celles qui suivent un régime). Pour autant il faut apprendre à le consommer avec modération et bon sens. Envie de sucré ? Craquez pour le chocolat noir!.

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comment nettoyer et renforcer votre bonne flore intestinale (microbiote)? cure d'automne

Pour donner un petit coup de pouce à votre flore intestinale et ainsi limiter les infections hivernales à répétition, je vous conseille de  faire 1 cure sur  3 semaines d'extrait de pépins de pamplemousse (attention toutefois aux intéractions médicamenteuses  avec l’EPP-demander l’avis de votre médecin avant de commencer). Vous pouvez également boire du jus de myrtille BIO durant 3 semaines .Le but de ces 2 cures consistent à éliminer le plus de bactéries pathogènes intestinales pour laisser d'avantage la place aux bactéries sentinelles utiles(microbiote).

Il est aussi  intéressant la plupart du temps de...
 

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Quel est le plus de faire appel à une praticienne en santé naturelle par rapport à un centre SPA ou un Institut de beauté ?

Quel est l’intérêt du massage assis en entreprise ?

Quel est l’intérêt d’utiliser une chaise classique plutôt qu’une chaise de massage ergonomique comme on voit habituellement ?

Pourquoi utiliser le talc pour la réfléxologie plantaire en entreprise ?

Qu’est-ce que l’Énergétique chinoise ?

Qu’est-ce l’acupressure ?

Pourquoi "Riilax" avec deux i ?

Pourquoi utiliser du talc à la place des huiles de massage ?

Qu’est-ce qu’un trouble fonctionnel ?

Massages et entreprise ! Est-ce compatible ?

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