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EN ETE: PRENEZ SOIN DE VOTRE SYSTEME CARDIO VASCULAIRE

Favoriser  une alimentation type « régime crétois »à base de fruits, légumes , crus ou cuits à la vapeur, légumineuses, fruits secs (noix, amandes, noisettes...), du pain complet ou au levain, fromages de chèvre ou brebis, des huiles riches en OMEGA 3 et 9 (huile d'olive, colza, lin, noix) salade verte, viandes blanches (porc, poulet), petits poissons gras (sardines, saumon sauvage, fruits de mer), ail, raisin

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SOIN DU MOMENT : CIRCULATOIRE DES JAMBES

Avec la chaleur les jambes sont  lourdes, gonflent, picotent. .Elles sont douloureuses. Les pieds sont chauds

Ces soins effectués avec du talc mélangé en synergie à  plus de 10 huiles essentielles aux propriétés ciblées drainantes , décongestionantes, anti inflammatoires, rafraichissantessoulagent  très efficacement  tous les troubles circulatoires. Ils rétablissent la circulation du sang et de l’énergie dans les jambes, favorisent la récupération musculaire après l’effort.

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Diététique chinoise du moment : comment baisser la température dans notre corps?

Autrement dit :quels sont les aliments qui favorisent la baisse de température dans le corps ?

L’été, mangez des légumes frais, des champignons, des tomates, de la salade, des fruits. Limiter la viande.

Eviter les boissons froides, préférez les boissons  chaudes qui diminueront la différence de température entre votre organisme et le milieu extérieur, la chaleur s’en ressentira moins

Aliments qui tonifient le Yin :

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Quel est le plus de faire appel à une praticienne en santé naturelle par rapport à un centre SPA ou un Institut de beauté ?

Quel est l’intérêt du massage assis en entreprise ?

Quel est l’intérêt d’utiliser une chaise classique plutôt qu’une chaise de massage ergonomique comme on voit habituellement ?

Pourquoi utiliser le talc pour la réfléxologie plantaire en entreprise ?

Qu’est-ce que l’Énergétique chinoise ?

Qu’est-ce l’acupressure ?

Pourquoi "Riilax" avec deux i ?

Pourquoi utiliser du talc à la place des huiles de massage ?

Qu’est-ce qu’un trouble fonctionnel ?

Massages et entreprise ! Est-ce compatible ?

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